- Ноутбуки

Эйминг – теория достижения целей

Эйминг (англ. Aiming — цель) – это понятие, которое пришло к нам их сферы медиа-игр, возродившись на стыке мерчендайзинга и психологии. Сегодня термин «айминг» употребляется как «целеполагание», «стремление» и означает комплекс направленных на успех принципов, искусство достижения целей. Другими словами, эйминг – это методы средства достижения цели.

Ежеминутно, ежедневно мы ставим цели. Например, добраться вовремя до места работы, купить новую машину, получить повышение и др. – их всех этих дел складываются часы, дни, недели нашей жизни. Только не всегда все получается так, как мы планируем: существует вероятность опоздания на автобус, нехватки денег на понравившийся автомобиль, недостатка опыта для более высокой должности.

Однако есть и такой тип людей, которых все вокруг считают «удачливыми» и «везунчиками». Хотя судьба и фортуна здесь совершенно не причем. Люди, которые добиваются желаемых целей – не везунчики, а целеустремленные, целенаправленно движущиеся к успеху личности. Их жизнь построена по принципам эйминга.

Принципы и этапы эйминга

  • Постановка целей.

На деле простейшее действие оказывается не таким уж легким. Не всегда мы видим вещи объективно и часто запутываемся в следствиях и причинах. Первый эйминг-принцип звучит следующим образом: цель должна быть визуализирована, осязаема и четко сформулирована. При этом цель должна быть выполнимой и соответствовать реальности. Эйминг – теория достижения целей, которая подразумевает исключение отрицаний и абстрактных понятий, расплывчатых формулировок. Необходимо указывать точные даты и цифры. Для реализации этого вам поможет новый сервис достижения целей — http://dnevnik-uspeha.ru/

Визуализацию полезно закрепить в материальной форме, к примеру, развесим фотографию понравившейся модели автомобиля на своем рабочем столе.

  • Разбор пути к цели.

Алгоритм приблизительно следующий: описать проблемную ситуацию, найти причины своих «несчастий» для их последующего устранения. Затем найти в своем окружении человека, который близок к вашему идеалу – эта личность должна быть ориентиром на пути к цели. Перечислить наиболее привлекательные (для себя) черты данного человека. Далее следует назвать те качества, которыми вы уже обладаете, но хотите их развить еще больше.

На последней ступени алгоритма необходимо ответить на вопрос: что случится, когда я достигну цели? Когда вы сформулируете четкий ответ на этот вопрос, тогда и получите свою финальную цель. И тогда эйминг – теория достижения целей – превратится в для вас в реальность.

  • Составление плана и определение срока его выполнения.

Далее нужно разбить план на несколько этапов-периодов. В свою очередь, эти периоды следует поделить на более короткие отрезки времени. Последний уровень – составление четкого плана на ближайший месяц, затем – на каждую неделю и на каждый день. Чем детальнее и подробнее будут описаны мини-цели, тем более эффективным будет их выполнение. Также не стоит забывать о санкциях и поощрениях за невыполнение/выполнение всех пунктов плана.

И, наконец. Очень важно ежедневно расписывать свои планы, их выполнение. Таким образом вы серьезно облегчите свое движение к цели. Буквы словно материализуют наше движение, они являются чем-то более конкретным и обязывающим, по сравнению с «самоуговорами» и «самодоговорами».

About SitesReady

Read All Posts By SitesReady

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *